為全面促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)展，提升情緒認(rèn)知與管理能力，營(yíng)造健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境，2025年10月21日上午，我院醫(yī)學(xué)心理科副主任陳璐一行2人應(yīng)邀赴九華山風(fēng)景區(qū)中心學(xué)校開(kāi)展兒童青少年情緒管理專題講座。本次講座吸引了近百名中學(xué)生及教師代表積極參與。

講座伊始，陳主任拋出“情緒是什么？”這一生動(dòng)有趣的問(wèn)題，瞬間吸引了在場(chǎng)學(xué)生的注意力。

隨后，她通過(guò)豐富的案例分析、互動(dòng)問(wèn)答和情景模擬等形式，將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語(yǔ)言，深入闡釋了喜、怒、哀、懼等基本情緒的功能與意義，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的情緒觀。同時(shí)，她還悉心指導(dǎo)學(xué)生精準(zhǔn)識(shí)別自身當(dāng)下的情緒狀態(tài)，并傳授了情緒激動(dòng)時(shí)通過(guò)深呼吸、積極自我對(duì)話、合理傾訴等方式進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的有效方法。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們踴躍參與情景模擬和體驗(yàn)活動(dòng)。孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中感受了不同情緒帶來(lái)的身體反應(yīng)，也學(xué)會(huì)了以健康、積極的方式表達(dá)內(nèi)心感受與困擾?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，掌聲與笑聲不斷。

本次活動(dòng)不僅是一場(chǎng)心理健康知識(shí)的普及課，更是一次心靈成長(zhǎng)的體驗(yàn)之旅。未來(lái)，市三院將充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，持續(xù)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，為兒童青少年心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。