2025年7月16日下午，由市三院、市慈善總會(huì)、市企業(yè)家商會(huì)聯(lián)合主辦的“池善攜手，青春護(hù)航”青少年綜合心理訓(xùn)練營(yíng)在市三院心理診療中心成功舉辦首場(chǎng)活動(dòng)。本次創(chuàng)新性采用“青少年+家長(zhǎng)”雙軌并行模式，吸引了全市10余組家庭參與，為構(gòu)建和諧親子關(guān)系、促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展搭建了專業(yè)平臺(tái)。

【青少年場(chǎng)：在關(guān)系中遇見更好的自己】

青少年專場(chǎng)以“在健康的關(guān)系中探索自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我”為主題，由心理治療師楊玉潔、談?wù)湔渎?lián)袂主持?；顒?dòng)伊始，新穎的“名字接龍+特質(zhì)標(biāo)簽”破冰游戲迅速拉近了參與者距離，在輕松氛圍中共同制定了“尊重、保密、不評(píng)判”的團(tuán)體契約。

“我的自畫像”創(chuàng)意環(huán)節(jié)成為全場(chǎng)亮點(diǎn)，青少年們通過畫筆與文字進(jìn)行自我表達(dá)，在分享環(huán)節(jié)中，不少參與者驚喜地發(fā)現(xiàn)：“原來別人眼中的我，有這么多我自己都沒發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)”。治療師適時(shí)引導(dǎo)：“自我認(rèn)知就像打開一扇扇心門，今天的活動(dòng)只是開始，希望大家保持這份探索的勇氣。”

【家長(zhǎng)場(chǎng)：中醫(yī)智慧賦能家庭教育】

同步進(jìn)行的家長(zhǎng)專場(chǎng)別具特色，中醫(yī)心理師董學(xué)武、蘇慧娟、曹悅創(chuàng)新融合中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理學(xué)，為家長(zhǎng)帶來“五行情志調(diào)適工作坊”。專家們深入淺出地講解了“怒傷肝、喜傷心”等情志相生相克原理，并現(xiàn)場(chǎng)教授融合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的“疏肝解郁操”。

在“育兒難題診療室”環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們積極分享教養(yǎng)困惑。“孩子沉迷手機(jī)怎么辦？”“青春期溝通總碰壁”等熱點(diǎn)問題引發(fā)熱烈討論。通過互動(dòng)形式，家長(zhǎng)們實(shí)踐了“非暴力溝通”“積極傾聽”等技巧，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚。多位家長(zhǎng)反饋：“終于找到了孩子情緒背后的‘密碼’”。

活動(dòng)尾聲，市三院心理診療中心負(fù)責(zé)人楊德才主任表示：“心理健康是送給孩子最好的成長(zhǎng)禮物。本次訓(xùn)練營(yíng)整合醫(yī)療資源、慈善力量和企業(yè)支持，整個(gè)暑期每周三、周六定期開展主題系列活動(dòng)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、生涯規(guī)劃等模塊，持續(xù)為青少年心理健康保駕護(hù)航。”

首場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛又預(yù)約了下期課程。市三院作為池州市心理健康服務(wù)中心，將充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)廣大青少年心理健康發(fā)展。

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